Dua otoritas pada hari Senin di Lagos disarankan fellas untuk mengkonsumsi tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual fungsi dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk sesuai buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan klasik delicate-matang tanggal baik mengkonsumsi berkualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda rencana diet plan melalui minum kopi atau teh, Anda memerlukan banyak buah setiap hari jika Anda ingin memegang darah Anda stres down, yang memiliki alami gula di dalamnya.
Meskipun kurma segar tersedia dari Agustus hingga Desember, tertentu dapat membeli kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad dimanfaatkan untuk berbuka cepat dengan baik segenggam tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah satu buah-buahan yang paling melimpah dengan world . Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur di antara read more 5530 dan 5320 calBC eleven mereka diyakini berasal dari di sekitar yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan mempertimbangkan bahwa kuno kesempatan dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir digunakan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat nikmat foundation Do-it-yourself kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesehatan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan akhirnya menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka adalah disiapkan matang dalam Oktober selama musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada banyak varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk sederhana dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan kadang-kadang melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar, "jumbo" atau super, "yang merupakan dasar referensi ke panjang mereka sebagai baik sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten bahan di lembut, tanggal semi kering dan kering versus kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua organik buah kering. Negara telah tentang forty four juta pohon (98% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang membuat 900.000 ton tanggal buah for each tahun.
Meskipun tanggal kaya di beberapa penting nutrisi dan akibatnya menawarkan berbagai Kesehatan | kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} keuntungan , buah ini begitu sederhana yang Anda akan ingin untuk mengkonsumsi lebih besar kuantitas untuk asupan penting kuantitas. 8 Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai -cari keluar. Beberapa individu memilih lembut tanggal, sementara orang lain seperti tanggal semi kering atau kering.